Кому не можна їсти шпинат?
У народній медицині настій з листя шпинату вживають при в'ялій перистальтиці кишечника і метеоризмі. Протипоказання: при нирковокам'яній хворобі (оксалурії), нефритах, подагрі, захворюваннях печінки, жовчного міхура і підшлункової залози вживати шпинат протипоказано.
Як краще вживати шпинат?
Шпинат можна вживати в будь-якому вигляді, його величезна перевага в тому, що навіть при термічній обробці він зберігає більшість поживних речовин. Молоді пагони краще підходять для салатів або легких соусів. Універсальний соус із зелені відмінно поєднується з м'ясом, морепродуктами та сиром.
Як буде шпинат по-українськи?
Spinat «шпинат» походить від слат. spinachium (або *spīnaceus), запозиченого з арабської мови; джерелом ар. isfināğ є перс.
Що міститься в шпинаті?
100 г шпинату – 17 ккал Містить клітковину, калій, кальцій, фосфор, магній, натрій, залізо, цинк, манган, фтор, вітаміни С, В1, В2, В6, РР, Е, К, фолієву кислоту, провітамін А.
Нітрати зі шпинату в організмі перетворюються на оксид азоту, який діє як судинорозширювальний засіб, покращуючи кровотік в артеріях. … Шпинат є …
Нітрати зі шпинату в організмі перетворюються на оксид азоту, який діє як судинорозширювальний засіб, покращуючи кровотік в артеріях. … Шпинат є …
Оксид азоту є сильним судинорозширювальним засобом, і його можна … Також шпинат багатий нітратами, які покращують виробництво оксиду азоту.
… Шпинат 91 % водИ Мангольд 93 води Oripok 95 води … Запобігає утворенню тромбів, є судинорозширювальним засобом, що поліпшує приплив крові до мозку і знижує …
Шпина́т (Spinacia oleracea) — трав’яниста рослина родини лободових, що культивується як овоч, листя якого споживають свіжим, вареним і консервованим; …