Чи корисний горох для мозку?
Дані, що накопичуються, свідчать про те, що ПЕА може відігравати роль у протидії нейродегенеративним процесам (20), модулюючи шляхи нейрозапалення, такі як проліферація астроцитів та мікроглії, а також втрата нейронів (21).
Що дає організму горох?
Крім білків, вітамінів та мінералів, він містить вітамін К, який активізує остеокальцин – великий білок кістки та бере участь у процесі згортання крові. Тому горох у будь-якому вигляді є достатнім харчуванням при дієтах та профілактиці атеросклерозу та остеопорозу.
Що покращує горох?
Сприяє нормалізації обмінних процесів, покращують живлення клітин шкіри. Витяжка з гороху очищає шкіру, розгладжує зморшки, ефективно допомагає зняти набряки. Відновлює пружність та зберігає гідробаланс шкіри.
Що, якщо є горох щодня?
Регулярне вживання гороху допомагає відновити гостроту зорового сприйняття, знімає втому з очей. Його рекомендується вводити в меню людей, які страждають на катаракту. Бобові культури відносяться до продуктів, що мають антиоксидантні властивості, що надзвичайно корисно для здоров'я волосся та молодості шкіри.