Чи можна пити чай із калиною щодня?
Регулярне вживання калинового чаю допоможе налагодити роботу нервової системи, загартувати імунітет та запобігти розвитку багатьох захворювань.. У калині містяться такі мікроелементи, як калій, магній, фосфор, марганець, натрій, цинк.
Що робить калина із кров'ю?
Сприятливу дію надає ягода на кровоносну систему: оновлює кров і підвищує її властивості, що згортають., зміцнює серцевий м'яз, надає міцності судин та очищає їх від холестеринових відкладень, запобігає розвитку анемії.
Як часто можна вживати калину?
Для досягнення цілющої якості вживати калину необхідно не більше 4-5 ст. л. ягід на день як у свіжому вигляді, так і у готових стравах.
Чим корисна калина і чим вона шкідлива?
Її не можна вживати людям, схильним до тромбоутворення, зниженому тиску, при загостренні захворювань шлунково-кишкового тракту, а також вагітним. Через високий вміст пуринів вона протипоказана при подагрі та хворобах нирок. Доведено, що ягоди калини вбивають цвіль, бактерії та навіть застудні віруси.