Чи можна їсти авокадо при діареї?
Авокадо активує роботу системи травлення, має м'яку скріпну дію, що корисно при діареї, покращує процес формування м'язів і робить склад крові якіснішим. Їсти потрібно акуратно, впроваджуючи в раціон потроху та відстежуючи загальний стан організму.
У якому разі не можна їсти авокадо?
Не рекомендується їсти авокадо при важких патологіях печінки та нирок. Також не варто їсти цей фрукт вагітним і жінкам, що годують. Дітей знайомити з алігаторовою грушею краще після того, як їм виповниться три роки. Здоровій людині зловживання авокадо може принести запор та газоутворення.
Чи можна їсти авокадо при розладі кишківника?
Авокадо корисно при захворюваннях ШКТ, оскільки містить м'яку клітковину, що сприяє поліпшенню травлення та нормалізації випорожнень, запобігаючи запорам.. Авокадо корисне для шлунка, оскільки воно обволікає його слизову оболонку, знижує кислотність і допомагає при запальних захворюваннях.
Як авокадо впливає на стілець?
Корисний для кишечника: Авокадо дуже багатий на клітковину. Вживання продуктів з натуральною клітковиною сприяє профілактиці запорів, збереженню здоров'я травної системи та зниженню ризику розвитку раку товстої кишки.. Підтримує здоров'я серця: Авокадо містить велику кількість жирів.