Чи можна їсти горіхи на вагу в магазині?
У маленьких магазинах продавці самі пропонують покупцям продегустувати товар на вагу, наприклад, горіхи, цукерки, сухофрукти, ягоди. Такі товари можна куштувати. Але в супермаркеті можна з'їсти або випити тільки товар в індивідуальній упаковці, щоб потім його сплатити.
Чи можна їсти горіхи на голодний?
Експерти рекомендують вживати натще горіхи, оскільки вони відрізняються збалансованим складом білків, жирів та вуглеводів, а також містять корисні жирні кислоти, які покращують стан серцево-судинної системи та роботи мозку. Крім того, вони нормалізують кислотність шлункового соку.
Чи потрібно мити горіхи на вагу?
Замочувати горіхи немає сенсу ні з 4 години, ні з 12, ні прісної, ні солоної воді. Єдина користь – якщо купуєте горіхи на вагу, їх варто промити під проточною водою, щоб позбутися пилу та бруду.
Чи можна їсти суміш горіхів?
Комбінація горіхів з іншими продуктами покращує засвоєння нутрієнтів за рахунок жирового та амінокислотного балансу та забезпечує прийому їжі фізіологічну повноцінність (Правильне співвідношення білків, олій, вуглеводів).