Як довго можна приймати вітамін К2?
Залежно від свідчень, може бути рекомендований коротший (1-2 місяці) або довгий курс. За потреби курс можна повторити.
Чим небезпечний надлишок вітаміну К2?
Надлишок вітаміну К2 зустрічається при тривалому безконтрольному прийомі таблетованих форм вітаміну, що може призвести до підвищення згортання крові, тромбозу судин та серцево-судинних розладів.. Симптомами надлишку вітаміну К2 стануть діарея, нудота, блювання та сухість шкірних покривів, нудота.
Чи можна перебрати з вітаміном К2?
По-перше, надлишок вітаміну К2 збільшує ризик тромбоутворення, оскільки основна функція цього вітаміну в організмі – участь у згортанні крові.
Як часто приймати вітамін Д3 К2?
Дітям з 3 років та дорослим приймати по 1 краплі на день під час їжі. При станах, що супроводжуються підвищеною потребою у вітамінах D3 та К2 – за рекомендаціями лікаря. Рекомендується приймати з їжею, що містить жир. Тривалість прийому – не менше ніж 1 місяць.