Чи потрібно дитині у 3 роки спати вдень?
Зазвичай, у період 3–6 років відбувається важлива подія — остаточна відмова від денного сну. Ваша дитина вже підросла, і, цілком можливо, вона вже навіть здається вам дуже великою. Однак, як і раніше, він все ще потребує 11-12 годин сну на добу.
У якому віці відмовитись від денного сну?
Денний сон у дітей віком від 18 місяців Важливо продовжувати наполегливо укладати дитину на денний сон аж до 4-х років. Після 4-х років діти можуть відмовитися від денного сну без негативних наслідків для нічного сну. АЛЕ! за умови, що батьки організують дитині «тиху годину».
Що буде, якщо не вкладати дитину на денний сон?
Не маючи можливості відіспатися вдень, малюк ризикує накопичити заборгованість по сну, і тоді тимчасові складнощі зі сном можуть стати хронічними. А сліз і капризів під час неспання буде значно більше.
У якому віці дітям не потрібен денний сон?
Вік 12–18 місяців для більшості дітей стає часом скидання другого сну та переходу на один денний сон. Режим, на превелику радість батьків, стає стабільним.