Чим багатий томатний сік?
Насиченість вітамінами Томатний сік багатий вітамінами групи B, бета-каротином (провітамін А), вітамінами C, PP та E. Крім того, він містить сполуки заліза, міді, марганцю, кальцію, калію, фтору, хрому, фосфору, сірки, селену, молібдену, нікелю, хлору та бору.
Навіщо корисно пити томатний сік?
Вживання соку з помідорів сприяє налагодженню роботи шлунково-кишкового тракту та усуває дефіцит заліза в організмі; зміцнює імунітет та знижує схильність до ожиріння. Як пити? Норма споживання томатного напою становить у середньому від однієї до чотирьох склянок щодня.
Яка речовина міститься в томатному соку?
Корисні властивості томатного соку обумовлені багатим вітамінно-мінеральним складом. Сік помідорів містить вітамін А, В, С, Е, РР, мінеральні речовини: калій, кальцій, магній, хлор, фосфор, залізо, сірку, цинк, селен, йод, кобальт, хром, марганець, молібден, нікель, рубідій, фтор, бор, йод, мідь.
Кому протипоказаний томатний сік?
Як повідомляє "Фонтанка" 17 лютого, фахівець попередила, що обережними при вживанні томатного соку слід бути пацієнтам з подагрою, виразкою, захворюваннями жовчних шляхів та жовчнокам'яною хворобою. "У хворих на подагру помідори можуть викликати напади захворювання, – пояснила вона.