Скільки калорій має фунчоза?
У 100 г продукту міститься близько 320 ккал, 84 г вуглеводів, 0,7 г білків і 0,5 г жирів. Харчова цінність фунчози безпосередньо залежить від того, яку сировину було використано для її виробництва.
Як правильно готувати фунчозу?
В будь-якому разі фунчозу можна варити або запарювати. Варимо. Закип'ятіть 1 л води, додайте 200 г фунчози та варіть на середньому вогні 5 хвилин, не накриваючи кришкою.
Яка фунчоза краща?
Якісна фунчоза має білий колір з ледь помітним сіруватим відтінком, але при цьому локшина обов'язково напівпрозора. Поверхня локшини гладка, і незалежно від товщини вона дуже тендітна і ламка. Оскільки фунчоза виготовляється тільки з бобових води, в складі не повинно бути ніяких інших інгредієнтів.
Скільки запарювати фунчозу?
150 г фунчози залийте окропом та залиште запарюватися на 10 хв. Потім добре відцідіть її на друшляк.
Відповідно, страви із Ширатаки будуть максимально низькокалорійними. Склад: вода очищена 97%, мука з конняку 3%, кальцію гідроксид. Харчова цінність: Білки – 0, …See more
До складу фунчози входять білки, жирні кислоти, мінеральні речовини, вуглеводи і клітковина. Таким чином, можна стверджувати про користь страв з …See more
Здорове харчування – фунчоза низькокалорійна, а овочі додають необхідні вітаміни та мінерали. Відмінний вибір для дієти – ця страва …See more
Низькокалорійна фунчоза КБЖУ тарілки: 478/39/8/62 Куряче філе – 300 гр; Фунчоза – 110 гр; Перець болгарський -180 Морква – 50 гр; Цибуля …
Легка й низькокалорійна, що робить її ідеальним варіантом для тих, хто хоче контролювати вагу. Вона не містить глютену і підходить для людей …See more