Що не хватає в організмі, коли хочеться солодкого?
Якщо вам хочеться з'їсти пончик чи булочку, це, насамперед, говорить про нестачу в організмі енергії і низький рівень глюкози. Також таке бажання свідчить про дефіцит азоту і хрому.
Чого не вистачає організму, коли хочеться хліба?
Хочеться хліба Коли відчуваєте, що душа так і просить запашного хліба, гарячої хрумкої скоринки — це може означати, що вам не вистачає азоту.
Чого не вистачає організму, коли хочеться солоного?
У людей з дефіцитом натрію може виникнути тяга до солі.
Що з’їсти, коли хочеться солодкого?
Якщо хочеться солодкого, краще з'їсти фрукт, ніж тістечко. Тягу до цукру добре допомагають вгамувати сливи, ківі, авокадо, апельсини.
Потяг до солодкого також може означати нестачу в організмі певних мікроелементів і вітамінів: магнію, фосфору, заліза, кальцію, вітамінів A, D, K, E. Знаючи, …
Невгамовну жагу до солодкого можна пояснити процесами, що відбуваються в мозку під час поїдання смаколиків. Ви здивуєтесь, але цукор впливає на …
Може, ви засмучені? Солодощі сприяють виробленню гормону радості, тому вас так на нього тягне. Може, ви втомилися? Через велике фізичне …
Чому ми можемо відчувати спрагу чи сухість у роті після чаю? Одна з причин – поліфеноли, які містяться в чаї і мають в’яжучу дію на клітини. Кофеїнізм, або …
“За таку особливість маємо “подякувати” предкам. Адже тяга до калорійної їжі в холодну пору закладена в генах”, – пояснює дієтологиня.