Чи можна вимірювати тиск одразу після сну?
У випадку, коли рука знаходиться нижче рівня серця, то показники тиску можуть бути вищими за реальні, і навпаки. Не рекомендується вимірювати тиск одразу після їжі, ванни, фізичного чи емоційного навантаження, одразу після сну.
Який нормальний тиск вранці після сну?
Для людей середнього віку нормальний тиск – 120/80 мм рт.. Але воно може відхилятися на 10-15 одиниць у більшу чи меншу сторону. Якщо показники вранці після сну більше ніж 140/90 мм рт.ст. – Треба звернутися до лікаря, пройти обстеження.
Як правильно виміряти тиск вранці після пробудження?
Тиск слід вимірювати вранці та ввечері, на одній і тій же руці (причому на тій, на якій цифри АТ вищі), на порожній шлунок та порожній сечовий міхур. Бажано одночасно. Вранці АТ вимірювати через 30-40 хв після підйому.
Коли не треба міряти тиск?
Чи не проводити процедуру, поки в організмі присутні кофеїн чи алкоголь. Курцям починати вимір не раніше ніж через півгодини після останньої цигарки. Манжету накладати на руку без одягу. Розташовувати руку так, щоб лікоть знаходився на рівні серця.