Як правильно вживати корицю?
Посипте корицею свіжі фрукти, як-от яблука або банани, для смачного та здорового перекусу. У випічціВикористовуйте корицю у рецептах хліба, мафінів, печива та інших видів випічки. Вона додасть смаку та аромату без зайвого цукру. У гарячих напояхДодайте щіпку кориці до вашого ранкового чаю або кави.
Кому не можна приймати корицю?
Людям із захворюваннями печінки та тим, хто приймає антикоагулянти, слід обмежити споживання кориці, щоб уникнути взаємодії або посилення побічних ефектів.
Яка шкода від кориці?
Також важливо враховувати, що деякі види кориці містять кумарин — речовину, яка може бути небезпечною для печінки. Кумарин може збільшити ризик утворення тромбів і погіршити функцію печінки. Тому, людям з захворюваннями печінки та серцево-судинної системи рекомендується обмежувати вживання кориці.
Що робить кориця з організмом?
Кориця може зменшувати запалення в організмі, тим самим сприяє боротьбі з хронічними захворюваннями, такими як артрит чи серцево-судинні хвороби. Ця спеція особливо корисна для людей із діабетом 2-го типу. Кориця допомагає знижувати рівень глюкози в крові, покращує чутливість до інсуліну.
Користь кориці · Антиоксидантні властивості. · Контроль рівня цукру. · Протизапальний та протигрибковий засіб. · Природний антибіотик.
1. Знижує рівень цукру у крові · 2. Полегшує менструальні болі · 3. Зменшує менструальну кровотечу · 4. Знижує рівень холестерину · 5. Зменшує …
Завдяки вмісту антиоксидантних сполук кориця допомагає в лікуванні діабету ІІ типу, зміцнює імунітет, покращує пам’ять і концентрацію, діє як …