Скільки кг скинула Адель?
Нагадаємо, на початку апокаліптичного 2020 року Адель привернула особливу увагу – вона скинула 45 кілограмів і почала виглядати зовсім по-новому. Її чудо-дієтою виявилася методика сиртфуд, за якою колись скинули зайве Гвінет Пелтроу, Піппа Міддлтон та принц Гаррі.
На якій дієті схудла Адель?
Як схудла Адель: всі особливості та повний план харчування на дієті Sirtfood. Після розлучення з чоловіком у квітні 2019 року співачка Адель, схоже, вирішила круто змінити своє життя. Вона завела нового бойфренда та схудла майже на 50 фунтів (22,5 кілограма) завдяки дієті Sirtfood, яка зараз явно набуде популярності.
Коли Адель встигла так схуднути?
Глобальна ікона та співачка Адель відома своїми потужними баладами, зухвалим британським гумором, а тепер і надихаючою подорожжю зі зниження ваги на 100 фунтів . Коли вона вперше представила свою трансформацію у 2020 році, шанувальникам не терпілося дізнатися, як вона скинула вагу. З того часу вона відкрито розповіла про те, що вона зробила (і чого не зробила) під час своєї подорожі.
Яка дієта допомогла Адель схуднути?
Співачка додала до свого раціону кабачки, гарбуз, болгарський перець, зелень, а також огірки, авокадо та нектарини. Режим харчування, якого дотримується Адель, називається сиртфуд-дієта. Вона пробуджує "ген стрункості". За словами її авторів, за схуднення відповідають ферменти групи сиртуїнів, які активно спалюють жир.