Що не можна поєднувати з кефіром?
Організм засвоюватиме такий мікс їх гірше, ніж поєднання з дарами природи, що ростуть у рідному регіоні, зазначили фахівці. З якими конкретно продуктами, на їхню думку, не поєднується кефір? До цього списку увійшли виноград, манго, огірки, гриби, квасоля.
Коли можна пити кефір?
Фахівці радять приймати кисломолочні продукти на сніданок або обід, або ж в якості перекусів у першій половині дня. Дорослим і літнім людям, що страждають від здуття, метеоризму і запорів, рекомендовано вживати кефір на ніч і в розвантажувальні дні.
Що їсти з кефіром?
Умовний раціон під час кефірної дієти
- сніданок: склянка кефіру, шматочок підсушеного хліба або галетного печива;
- ланч: 100 г фруктового асорті, склянка кефіру;
- обід: овочевий салат, склянка кефіру;
- полудень: склянка кефіру і 100 г фруктів (бажано яблук);
- вечеря: 100 г сиру, склянка кефіру;
- перед сном: стакан кефіру.
Яку їжу не можна змішувати?
Які продукти не можна поєднувати
- Огірок та помідор …
- Йогурт та кислі фрукти …
- Молоко та продукти, багаті на білок …
- Картопля та продукти, багаті на крохмаль …
- Фрукти та зернові …
- Щодо фруктів …
- Про м'ясо та птицю …
- Молочні продукти
Водночас медики повідомили, що кефір можна безпечно поєднувати з такими продуктами як яблука, груші, смородина, малина, майже всі овочі. Дієтологи, зі свого боку, рекомендують вживати кефір як такий, окремо від інших продуктів — у ньому і без додаткових компонентів вистачає поживних речовин. Тим, …
Кефірно-помідорна дієта Томати чудово поєднуються з кефіром середньої жирності. Кефір є повноцінною їжею, тому що в ньому є всі необхідні вітаміни, мінерали, пребіотики та поживні речовини. Випивайте на сніданок склянку кефіру з часточками помідора і худніть.
Якщо все ж таки відбулося зараження, то необхідно обробити кущі народними засобами, основою яких є молоко або кефір. Робиться це у вечірній час, щоб не залишити сонячних опіків на листі рослин. Такий засіб абсолютно безпечний для томатів, тому можна обробляти ним щодня. Помідори …