Що означає, якщо людина сутулиться?
Сутулість є деформацію (викривлення) спини, що виникає в більшості випадків через ослабленість м'язів та невміння тримати поставу. Найчастіше діагностується сутулість у підлітка (як правило, у період інтенсивного зростання скелета), хоча трапляються випадки сутулості у дорослих.
До чого призводить сутулість?
Чим небезпечна сутулість Неправильна постава призводить до нерівномірному навантаженні на м'язи спини, хребет, суглоби рук та ніг. Вона також створює підвищений тиск у черевній порожнині, провокує зміщення внутрішніх органів, погіршує роботу серця та легень.
Яке значення має постава?
Правильна постава дозволяє підтримувати в тонусі м'язи та суглоби, правильно розподіляти навантаження по всьому організму.. Тим самим сприяє профілактиці захворювань опорно-рухового апарату.
До чого веде погана постава?
Порушення постави не є захворюванням, але створює умови для розвитку не тільки захворювань хребта, але й нерідко призводить до порушень у роботі внутрішніх органів. Погана постава з часом призводить до розвитку дегенеративних змін у хребті (остеохондроз).