Яку їжу можна їсти дитині у віці 1 року?
Закуски для немовлят та маленьких дітей Приклади закусок: м'яко приготовлені овочі, такі як броколі, цвітна капуста, цукіні, пастернак та батат. Морквяні або огіркові палички та авокадо. Свіжі фрукти, такі як яблуко (при необхідності приготоване некруто), банан або м'яка стигла очищена груша або персик.
Чим годувати дитину у перший рік?
У віці один рік дитина зазвичай вже їсть овочеві та фруктові пюре (морква, яблуко, картопля, груша, банан, кабачок, чорнослив, гарбуз, броколі). Після року можливе введення в раціон буряків, ківі, квасолі, зеленого горошку, абрикосу.
Який режим дня має бути у дитини на 1 рік?
Щоб уникнути істерик та примх, погіршення стану здоров'я, режим дня дитини 1 року життя повинен передбачати сумарно приблизно 12 годин сну за добу. На денні сни припадає до 3-4 годин, решта часу – це нічний відпочинок (приблизно 10-11 годин із можливими пробудженнями).
Що має їсти дитина в 12 місяців?
Зразковий раціон дитини у віці 12 місяців:
| сніданок 8 годин | Безмолочна або молочна каші* Вершкове масло Жовток вареного курячого яйця Фруктове пюре |
|---|---|
| полудень 16 годин | Грудне молоко (кефір або йогурт)** Сир Фруктове пюре Дитяче печиво |
| вечеря 20 годин | Овочі або каша** М'ясне пюре Рослинна олія Фруктовий сік |