Що може спричинити сором?
Сором – це емоція, пов'язана з відчуттям неповноцінності, непридатності та страхом одкровення своїх недоліків іншим. Сором може виникнути через будь-яку ситуацію, коли ми відчуваємо, що не відповідаємо очікуванням оточуючих або власним стандартам. Ця емоція може бути потужною та руйнівною.
Чому виникає сором?
Сором – це базова емоція, яка виникає, коли люди усвідомлюють: я не відповідаю вимогам громадських норм. Далі негативне почуття спонукає маскувати свої відмінності чи поведінку під правила та запити зовнішнього світу. На жаль, цей світ хаотичний, і єдиного склепіння правил і норм у соціумі немає.
У чому джерело сорому?
Сором зазвичай виникає через недотримання: Норм етикету: таких як ввічливість чи носіння відповідного одягу. Моральних норм: таких як не брехати, не красти і не завдавати шкоди навмисно. Особистих стандартів/ідеалів: таких як незворушність або бути кращим у чомусь.
З чого складається сором?
Ми можемо визначити, що сором складається з відрази до себе (аутоагресії) та страху бути покинутим.