Що означає медитативна?
що містить роздуми, серйозні роздуми над чимось ◆ Немає прикладу вживання (див.
Що означає слово "медитативний"?
1. : відзначений медитацією або сприяє їй . 2. : схильний або схильний до медитації. медитативно нареч.
Що таке медитація простою мовою?
Медитація – це спеціальні вправи, що допомагають людині "не залипати" на тривожних думках, що крутяться в голові, як настирливі мухи, забираючи енергію та радість. Кінцева мета таких практик – досягти повного спокою розуму та тіла за збереження усвідомленості та уважності.
Що таке медитація простими словами?
Простими словами медитацію можна описати так: Медитація – це практика/процес, при якому людина використовує техніку під назвою ментальна практика, зосереджуючись на об'єктах, думках чи діяльності, щоб тренувати свою увагу та усвідомленість з метою досягнення: емоційної рівноваги