Чому корисно читати перед сном?
Доведено: читання перед сном сприяє спокійнішому нічному сну. Зокрема, читання паперової книги спонукає до швидшого і більш комфортного засинання. Крім того, це гарна вправа на концентрацію. Читання загалом розвиває здатність концентруватися на чомусь, а читання у ліжку — ідеальний варіант зосередитися саме на книзі.
Скільки повинна читати дитина?
у 6-7 років дитина повинна читати не менше 30 слів за хвилину; у 8-9 років мінімальна норма збільшується до 50 слів; в 11-12 років кількість слів має перевищувати 70; початок середньої школи – нижня межа норми не менше 100 слів за хвилину.
Скільки сторінок читати за годину?
Процес читання може займати до 30 хв. перед пробіжкою або ранковою зарядкою. Середня швидкість читання — до 50 сторінок на годину у дорослої людини.
Коли краще читати?
Як зазначає д-р Стів Кай, більшість людей виявляють свою найвищу розумову продуктивність та найкраще запам'ятовують інформацію саме вранці, точніше – ближче до полудня.
Читаємо казки разом з дітьми Читаємо казки дітям, як мінімум, два рази в день – перед денним і вечірнім сном. Під час читання важливо вести діа …
Читання перед сном має потужний вплив на психологічний стан дитини. В цей час мозок особливо сприйнятливий до нової інформації, а спокійна атмо …
На початку можете поставити собі челендж читати щодня впродовж 21 дня, оскільки за цей час формується звичка. Читайте 20–30 хвилин, але щодня.