Як захистити себе від комп'ютерного випромінювання?
Оптимально екран вашого комп'ютера повинен бути на 15-20 градусів нижче рівня очей (центр на 4-6 см нижче рівня очей). Відстань від центру екрана до очей від 45-60 см залежно від діагоналі монітора. Відрегулюйте роздільну здатність екрана. Переконайтеся, що монітор має дисплей з високою роздільною здатністю.
Як зменшити випромінювання від комп'ютера?
Для захисту від електромагнітного випромінювання комп'ютера системний блок слід розміщувати під столом, а ноутбук не рекомендується тримати на колінах. При роботі з такою технікою важливо робити більше перерв, оскільки, крім відстані, має значення час впливу електромагнітних полів.
Що допомагає від комп'ютера?
Захистити себе від комп'ютерного випромінювання Вам допоможе склянка апельсинового соку на день (на краще цілісний апельсин) та ефірні олії, що розпорошуються за допомогою аромадифузора, пульверизатора, аромалампи або аромакамню або вдихаються з персонального інгалятора, аромакулону.
Як зменшити негативний вплив комп'ютера на організм людини?
– ставити системний блок якнайдалі: у кут, під стіл, за захисний екран; – придбати сучасну модель монітора з мінімальним випромінюванням; – не залишати комп'ютер увімкненим, коли він не потрібен, використовувати «сплячий» режим монітора (щоб він тимчасово гас, якщо до комп'ютера не торкаються кілька хвилин);