Яке перше овочеве пюре вводити першим?
Традиційно, першими вводяться овочі світлого забарвлення з ніжними харчовими волокнами: кабачок, броколі, цвітна капуста (Починаючи з 4-х місяців). Трохи пізніше (6-8 місяців) потрібно вводити овочі яскравого забарвлення (морква, яскраві сорти гарбуза).
Яке овочеве пюре найкраще для першого прикорму?
Які овочі вибрати для першого прикорму Фахівці рекомендують починати прикорм з однокомпонентних пюре – з одного виду овочів. Найкращі овочі для першого прикорму, на думку педіатрів, це кабачки, цвітна капуста та броколі [1].
В якому порядку потрібно вводити овочі в раціон дитини для підгодовування?
– Схема і черговість введення овочів для прикорму проста – починати потрібно з гіпоалергенних продуктів, розширювати раціон – овочами, які ймовірніше можуть викликати дитячу алергію:
- кабачок, цвітна капуста, броколі – 4-6 місяців;
- гарбуз, морква, картопля – 6 місяців;
- буряк, томати та інші овочі – 7-8 місяців.
Який вид прикорму рекомендується вводити першим?
Для першого прикорму, це зараз визнано всіма, найкращі страви – це овочеві пюре із зелених сортів овочів: кабачок, цвітна капуста, броколі. Перший прикорм вводять, починаючи з половини чайної ложки, вранці протягом трьох днів, потім поступово збільшують кількість продукту до 40 – 50 грам за тиждень.