Яка хвороба виникає при нестачі вітаміну К?
Коли вітаміну К не вистачає, остеокальцин не може ефективно пов'язувати кальцій у кістковій тканині. Через це кістки втрачають мінерали і стають менш міцними. Згодом це може призвести до остеопорозу – Поступовому витончення і руйнування кісток.
Яке захворювання спричинене дефіцитом вітаміну К?
Дефіцит вітаміну К може сприяти значної кровотечі, поганого розвитку кісток, остеопорозу та збільшення серцево-судинних захворювань . За даними Ради з харчових продуктів та харчування Національної академії наук, рекомендована норма споживання для здорових дорослих становить 120 мкг/день для чоловіків та 90 мкг/день для жінок.
Що призводить до дефіциту вітаміну К?
Дефіцит вітаміну До може розвинутися в результаті деяких хронічних захворювань (ентерити, ентероколіти), при синдромі мальабсорбції, після хірургічного видалення частини кишечника, при гепатитах різної етіології, цирозі печінки, пухлинах підшлункової залози, жовчнокам'яної хвороби, а також при тривалому прийомі.
Що заважає засвоєнню вітаміну К?
Так, антибіотики, оральні контрацептиви, а також антациди, які зазвичай приймаються для зменшення печії, Погіршують здатність до засвоєння вітамінів К, Н і групи В. Прийом протисудомних препаратів викликає дефіцит вітамінів К і D. Вітаміну D не дають засвоюватися і препарати, що знижують рівень холестерину.