Які продукти залужують сечу?
Сечова кислота кристалізується у кислому середовищі, тому при сечокислих діатезах сечу потрібно залужувати. Для цього підійдуть лужні мінеральні води (Боржомі, Джермук, Обухівська), лимонний сік та цитратні суміші (блемарен).
Які продукти роблять середовище лужним?
Найбільш корисні лужні продукти включають шпинат, броколі, авокадо, лимони та мигдаль. Ці продукти багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, що робить їх відмінним вибором для підтримки здоров'я та енергії.
Коли сеча стає лужною?
Лужна реакція сечі характерна для хронічної інфекції сечовивідних шляхів, також відзначається при проносі та блюванні. Кислотність сечі збільшується при гарячкових станах, цукровому діабеті, туберкульозі нирок або сечового міхура, нирковій недостатності.
Які продукти роблять кров лужною?
На кислотно-лужний баланс впливає алкоголь, кава, чай, шоколад, тютюн. ТОП лужної дієти серед овочів очолюють шпинат, спаржа, броколі, морква, селера, огірки, кабачки, капуста, гарбуз, перець, томати, цибуля, часник, горох, насіння. До лужних фруктів відносять цитрусові, кавун і авокадо.