Для чого добре їсти фініки?
Фініки є джерелом калію, магнію, заліза і фосфору, які підтримують нормальну роботу серця, м'язів і кісток. Містять вітаміни, такі як вітамін А, вітамін К, вітамін В6 і фолієва кислота, які важливі для різних функцій організму, включаючи зріст та імунітет.
Як виглядає свіжий фінік?
Фінік свіжий – основний сорт Ірану. Сортовості велика кількість існує в країнах Ірану та Іраку. Це фінік дуже смачний, м'який, шоколадно-коричневого кольору з легким відтінком фіолетового, з карамельним смаком і м'якою м'ясистою консистенцією. Плоди злегка подовжені, середнього розміру до 8 см.
Кому не можна їсти фініки?
Сушені фініки мають високу калорійність, тому їх не можна їсти у великій кількості при зайвій вазі. Протипоказаний цей продукт при сечокам'яній хворобі, цукровому діабеті, карієсі. Не рекомендується з'їдати понад 10 фініків за день, інакше може підскочити рівень цукру в крові. Сушені фініки потрібно запивати водою.
Як виглядає фінікове дерево?
Фінік їстівний — дерево з прямим стовбуром, покритим залишками листових черешків. Рослини досягають висоти 30-36 метрів. Листки перисті, підняті, завдовжки до 6 метрів, розташовані пучком на вершині стовбуру. Квітки одностатеві, зібрані у суцвіття волоть, вітрозапильна.
Фініки мають видовжену форму, темно-коричневий колір та м'ясисту консистенцію. Вони можуть бути як свіжими, так і сушеними, а також часто використовуються для приготування паст, сиропів і десертів.19 Feb 2025
Фініки — їстівні плоди деяких видів фінікової пальми, особливо виду фінік пальчастий, (лат. Phoenix dactylifera). З давніх часів використовуються людиною для х …
Не купуйте фрукти з потрісканою шкіркою. Це свідчить про неправильні умови зберігання. · Вибирайте фініки темного кольору. Світло-коричневі …
Фініки містять різні поживні речовини, корисні для здоров’я кісток. “Вони містять фосфор, магній і кальцій, — зазначає Блатнер. — Однак ці міне …
Зовнішній вигляд фініків. Колір у фініка має бути темно-коричневим, а поверхня матовою. · Цілісність шкірки фініка. · Наявність кісточки у фініках …