Що відчуває людина, коли її зрадили?
Травма зради — це психологічний стан, що супроводжується важкими відчуттями розчарування, недовіри та злості до людини, на яку ми покладалися, та якій вірили. Особливо болісно і важко стає якщо особа, яка зрадила, була дуже близькою та важливою у нашому житті.
Як перевірити чи чоловік зраджує?
Як зрозуміти, що чоловік зраджує. Головні ознаки невірності
- Він раптово змінює плани …
- Його лібідо різко змінилося …
- Його друзі дивно на вас дивляться …
- Він поставив пароль на телефон …
- Він став приділяти більше уваги зовнішності …
- Його слова розходяться з ділом …
- Він почав вас критикувати …
- Він став надзвичайно щедрий
Що вважається зрадою в стосунках?
Зрада — це вчинок або поведінка, яка порушує довіру, викликає розчарування або психологічне відчуження в стосунках між людьми.
Як правильно реагувати на зраду?
Крок 1: Дозволь собі відчути біль Перша реакція на зраду — шок, гнів, смуток чи навіть заперечення. Не намагайся придушити ці почуття. Психологи радять дати собі час на “проживання” емоцій. Плач, кричи, пиши в щоденник — будь-який спосіб, який допомагає виплеснути біль, є правильним.
Чи можна пробачити зраду? Так, можна. Проте часто це не легко зробити. Важливо розуміти, що пробачити зраду не означає піддатися ситуації чи дати ще один шанс.
Другий крок — відверта розмова з партнером. Якщо ви готові до цього, з’ясуйте, що сталося, які обставини до призвели до зради, і чи визнає …
Чи можна пробачити зраду та продовжити жити разом … Зрада — необов’язково кінець, вона може стати важливим сигналом для перегляду та вдосконалення стосунків.
Якщо тебе зрадили, значить, тебе насправді ніколи не любили, і не полюблять більше. Погодитися жити з цим чи ні — вирішувати тобі. Зраду завжди …
Прощення — це не один момент, а шлях, який може тривати місяці. Зрада — це дуже травматичний досвід, і часто самостійно впоратися з усіма емоціями буває важко.