Кому не можна займатися у тренажерному залі?
Які медичні протипоказання можуть стати причиною заборони занять у фітнес-клубі:
- Гострі інфекційні хвороби.
- Усі хвороби у гострій (активній) фазі.
- Хронічні захворювання у період загострення (декомпенсації).
- Психічні захворювання.
- Органічні захворювання центральної нервової системи.
Кому протипоказаний спортзал?
Спортивні навантаження категорично заборонені у разі свіжих травм, забитих місць, переломів, а також під час загострення захворювань опорно-рухового апарату, наприклад, радикулітів, обумовлених наявністю грижі міжхребцевого диска.
Кому не слід займатися у спортзалі?
Через пандемію COVID вам не слід ходити до спортзалу, якщо ви хворі. Якщо у вас дійсно закладено носа, не намагайтеся робити щось більш інтенсивне, ніж дуже легкі вправи або ходьба. Зверніть увагу на своє дихання і те, з чим ви можете впоратися.
За яких захворювань не можна займатися фітнесом?
- Гострі інфекційні хвороби.
- Усі хвороби у гострій (активній) фазі.
- Хронічні захворювання у період загострення (декомпенсації).
- Психічні захворювання.
- Органічні захворювання центральної нервової системи
- Злоякісні новоутворення.
- Хвороби опорно-рухового апарату: деформуючі поліартрити (артрити),