Як підтримати людину, яка не має настрою?
"Я поруч". Як підтримати людину у горі
- Оцініть свої сили
- Запитайте, чи потрібна допомога
- Будьте готові багато слухати, багато мовчати та багато говорити
- Не нав'язуйтесь, але дайте зрозуміти, що ви поряд
- Прийміть пального повністю
- Покажіть, що плакати, сумувати – нормально
- Співпереживайте, але не підключайтеся до горя
Що сказати людині, коли має поганий настрій?
Вам допоможуть фрази, здатні висловити співчуття та співпереживання. Скажіть: «Мені щиро шкода, що ти потрапив у таку ситуацію», «Це несправедливо» або «Ти заслуговуєш на краще». Ці слова допоможуть заспокоїти людину. Він зрозуміє, що ви насправді переживаєте та співчуваєте йому.
Якою фразою заспокоїти людину?
Ось кілька фраз, які дійсно допоможуть знизити тривогу у тих, хто вам дорогий.
- «Я з тобою, що б не сталося».
- «Мені також страшно. …
- Чим я можу тобі допомогти? …
- «Давай зустрінемося і все обговоримо».
- «Ти сильніший, ніж тобі здається. …
- «Ти робиш усе, що у твоїх силах».
- 📩 Все про психологію
Що сказати людині для підняття настрою?
- День, що настав, не кращий і не гірший, ніж будь-який інший.
- Сьогодні я почуваюся досить добре.
- Я безтурботний.
- Цей день може виявитися одним із найвдаліших.
- Якщо настрій позитивний — а він саме такий — усе буде гаразд.
- Я веселий і життєрадісний. …
- Я напевно сповнений сил і впевнений у собі.
- Зазвичай завжди розумію ясно.