Що дитина повинна їсти в 1 рік?
Раціон дитини в 1 рік повинен бути різноманітним і включати овочі, каші, м'ясо, рибу, кисломолочні продукти, фрукти та хліб. Слід уникати продуктів з високим вмістом солі, цукру, спецій та жирів.
Що готувати на сніданок дитині 1 рік?
Сніданок для дитини 1 рік: каша на молоці або воді (вівсянка, гречка), фруктове пюре або шматочки фруктів, трав'яний чай. Другий сніданок: кисломолочний продукт (йогурт, кефір), фрукт або печиво. Обід: овочевий суп, овочеве пюре з м'ясом або рибою, компот із сухофруктів.
Що дати дитині їсти на ніч?
Запропонуйте легко засвоювані продукти харчування: фрукти, овочі і різні страви, приготовані з них (наприклад, морквяні котлети, рагу, салати). До речі, непогано дати трохи каші з цілісних круп або молочні продукти. Вони досить легкі для травної системи дитини, яка уповільнює свою роботу в другій половині дня.
Скільки грам повинна з’їдати дитина в 1 рік?
Для малюків у віці 1-3 роки добовий раціон має містити 100-150 г картоплі, 150-200 г різних овочів, 100-200 г фруктів (в тому числі соків) і 10-20 г ягід. В харчування дітей потрібно включати продукти, що покращують апетит, тобто квашену капусту, малосольні огірки.
Повноцінне (добове) меню дитини у цьому віці має включати продукти з 5 груп: 1-ша – м’ясо, риба, яйця; 2-га – молочні продукти (спеціальна моло …
Чим годувати 12-місячного малюка? Кашки, фрукти, кисломолочні продукти, м’ясо і риба – те, з чим вашому малюку належить познайомитися в цьому віці. У них …
До 12 місяців дитина вже чудово знайома та їсть всі основні групи продуктів у прикормі: овочі та фрукти, каші, м’ясо та сир. Кількість годувань …